06.08.2026
Выпуск №1 "Умри, но сделай"
В этом выпуске проекта «СИНХРОНИЗАЦИЯ» два эксперта разбирают одну проблему с разных сторон:
врач доказательной медицины — о том, как хронический стресс, перегрузки и культ продуктивности бьют по сердцу и реально повышают риски кардиологических заболеваний
психолог, работающий в гештальт-подходе — о психологической зависимости от работы, невозможности остановиться и внутреннем сценарии «ценность = результат»
врач доказательной медицины — о том, как хронический стресс, перегрузки и культ продуктивности бьют по сердцу и реально повышают риски кардиологических заболеваний
психолог, работающий в гештальт-подходе — о психологической зависимости от работы, невозможности остановиться и внутреннем сценарии «ценность = результат»
Почему мы игнорируем сигналы тела?
Где проходит граница между ответственностью и саморазрушением?
И можно ли «сбавить обороты», не потеряв себя?
Два взгляда — медицинский и психологический — на одну привычную, но опасную установку. Смотрите выпуск, если: — живёте в режиме «ещё чуть-чуть и отдохну» — чувствуете, что работа стала единственным источником ценности — замечаете тревожные сигналы от тела, но продолжаете игнорировать их Этот разговор может стать точкой, где вы впервые честно спросите себя: «а какой ценой?»
Канал рутуб: https://rutube.ru/channel/80178451/
Канал в ВКонтакте: https://vk.ru/p.sinhronizatsia
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@p.sinhronizatsia
